正确知识的三个来源——意识和无意识的桥梁
能否请你解释尽管清楚的认识到最终的结果除了痛苦，什么都不是，人类头脑仍然会习惯性地保持执着于俗世的未知力量的运作?
觉知并不完全，觉知只是理智上的。逻辑上你知道：“无论我在做的是什么，都正在把我带向痛苦。”但这个并不是你存在性的经验，只是理智上的了解。如果你只是你的理智，那么就不会有问题了，但你同时也是非理智的；如果你只是意识的头脑，那没问题，但你也同时具有无意识的头脑。意识的头脑知道你通过自己的努力每一天都在走向痛苦，你正在创造自己的地狱，但是无意识并不知道。而且无意识的头脑是你意识的头脑的九倍，无意识一直继续它旧有的习惯。因为生气什么也不是，只是毒化你自己的系统，它带给你痛苦，所以你决定不再生气。但是下一次，当有人侮辱了你，无意识就会撇开你意识的理性，就会爆发出来，就会变成愤怒。而且你的无意识根本不知道你所做的决定，无意识仍然保持是活跃的力量。意识的头脑并不活跃，它只思考，它是一个思想家，它不是一个行动者。所以要做什么？只是有意识地知道某些事是错的并无法将它停止，你必须通过纪律，通过纪律，这个意识的认知将会像一支箭一样射进无意识之中。通过纪律，通过瑜伽，通过练习，意识的决定将会达到无意识。当它进入无意识的时候，只有那时它才会有用。否则你会一直想的是一回事，而做着和它相反的事。圣奥古斯丁说：“无论我知道那样做有多好——我一直想那样做——但是当那样做的机会来到的时候，我总是会做错误的事。” 这就是人的困境。
瑜伽是连接意识和无意识的的一座桥梁，当你逐渐深入，你将会意识到那是如何做到的。所以不要依靠意识，它是不活跃的。无意识是活跃的，改变无意识，只有那样你的人生才会有不同的意义，否则你将会陷入更多的痛苦。想的是一回事，做的是另一回事，持续的混乱，渐渐地你会丧失自信，渐渐地你会感到完全的无能为力，你无法做任何事。自我谴责会升起，你会觉得内疚，而内疚是唯一的罪。