春来草自青——两极之间的韵律
有时候我感觉到有觉知，有时候没有，觉知似乎是波动的。这个波动是慢慢消失的还是突然消失？
在生命里每一件事都是有韵律的，你快乐，然后不快乐随之而来。黑夜和白天，盛夏和酷暑，生命是两极之间的韵律。当你想要变得觉知，也会有同样的韵律——有时觉知，有时不觉知。
所以不要制造问题，因为你是制造问题的专家，出其不意间你就能制造出问题。而一旦你制造出一个问题，你就想要去解决它。然后就有人为你提供答案，一个错误的问题通常都会由错误的答案来回答，它会一直继续下去无穷无尽，一个错误的答案会再次创造出更多问题。从一开始一个人就必须要觉知，不要去创造出一个错误的问题。否则整个生命会在错误的方向上一错再错，总是试着理解，不要创造问题。每件事物都波动进入一种节奏，而当我说每件事物，我的意思是一切。爱，然后有恨；觉知，然后有不觉知。不要创造任何问题，两个都享受。在觉知的时候享受觉知，在不觉知的时候享受不觉知，没有什么是错的。因为不觉知就像一个休息，否则，觉知将会变成一个紧张。如果你二十四小时都觉知，你认为你可以活几天？没有食物一个人可以活三个月，没有睡眠，他三个星期之内就会发疯，他会试图自杀。白天你是警觉的，晚上你放松，那个放松帮助你在白天的时候再次更加警觉、鲜活。能量通过一个休息的阶段，它们在早上再次变得更活跃。
同样的情况也发生在静心里，有那么几个片刻你是完全觉知的，在顶峰；有那么几个片刻你在山谷里，休息着——觉知消失了，你忘了。但是那有什么错？很简单，通过不觉知会再次升起觉知，新鲜、有活力，这样继续下去。而如果你两者都能享受，你就变成了第三个，那是你要理解的要点。如果你可以享受两者，那意味着你两个都不是——既不是觉知，也不是不觉知，你是享受两者的那个，某些超越的东西进入了。实际上，这才是真正的观照。你享受快乐，在快乐走了以后你变得悲伤有什么错呢？悲伤有什么错？享受它。一旦你变得能够享受悲伤，那么你两个都不是。我告诉你，如果你享受，悲伤有它自己的美。快乐有一点肤浅，悲伤非常深入，它有一种深度。一个从没有悲伤过的人会是肤浅的，只是在表面上。悲伤像黑夜，非常深沉，黑暗有种宁静，悲伤也一样。快乐是洋溢的，有种嘈杂在里边。它像山上的河流，声响被创造出来。但是山上的河流不会很深，总是浅的。当河流来到平原的时候变深了，声音也停止了，就像没有流动一样在流淌。悲伤有深度，为什么要制造麻烦？在快乐的时候，成为快乐的，享受它，不要和它认同。当我说成为快乐的，我的意思是享受它，让它成为一种会移动和改变的气候。早上变成中午，中午变成晚上，然后变成黑夜，让快乐成为一种围绕着你的氛围，享受它，然后变成悲伤的……也享受。我教你享受，无论怎样，静静地坐着，享受悲伤。突然悲伤不再是悲伤，它已经变成了宁静平和的一刻，美在它自身里，没有任何的错。
然后是终极炼金术，在你突然认识到说你两者都不是的时候——既不是快乐也不是悲伤，你是那个观照——你看着顶峰，你看着谷底，你两个都不是。一旦到了这个点，你就可以继续庆祝任何事。你庆祝生命，庆祝死亡；你庆祝快乐，庆祝不快乐，你庆祝一切。那么你不再认同于任何的极，两极都变得对你可能。你可以很容易从一极到另一极。你变得象液体一样流动，你可以使用两者，两者都可以变成你成长的一个帮助。记住这个：不要制造麻烦，试着了解情况，试着了解生命的极。夏天炎热，冬天寒冷，所以问题在哪里？冬天享受寒冷，夏天享受炎热，享受阳光。夜晚享受星星和黑暗，白天享受太阳和光明。你持续享受，无论发生什么，无论如何你都继续享受。你试试，突然所有东西都被改变和转变了。