了不起的发现
我发现自己感到生活很无聊，人也没什么活力。你说过要接受我们自己，不管我们是什么样子，我没办法接受生命，因为我知道我内在少了那么一些喜悦，请问我该怎么办？
我听说过有一种新的镇定剂吃了不会让你放松，这种东西就是为了讽刺你。试一下你就知道！吃吃看，吃吃看，再吃吃看，就像美国人一样！不过不要吃超过三次。去吃吃看，然后要知道停，没有必要一路蠢下去。
你问我：“我发现自己感到生活很无聊……”这是个了不起的发现，没错，我是说真的！很少人会意识到他们的无聊，虽然他们很无聊，别人都看得出来，除了他自己以外。这个了解是一个全新的开始，现在让我们一起看看这件事所代表的意思。
人是唯一会觉得无聊的动物，那是一项特权，也是人类尊严的一部分，你看过一头水牛或驴子很无聊的样子吗？他们不会无聊，无聊代表的意思是你过生活的方式是错的，所以才会变成是件大事，你了解到：“我觉得无聊，我需要做一番转变。”所以别认为觉得无聊是不好的，那是个好征兆，一个吉利的开始，但是不要就此打住。为什么会觉得无聊？因为你活在别人给你的既定模式中，把那些模式丢了，走出那些模式吧！开始过你自己的生活。这事无关金钱、权力或名声，只和你真正想做的事有关，去付诸实行，而不问结果，你就不会无聊了。你一定都是跟随别人的想法，去做所谓“对的”事情，按照事情“本来该做”的样子去做，这些都是无聊的基石。所有人都觉得无聊的原因是，原本该当神秘家的人当了数学家，该当数学家的人当了政治家，该当诗人的当了生意人，每个人所在的位置都不是他应该在的地方。你无聊是因你没有对自己真诚过，你没有尊重过自己的存在。你必须冒险，要是你准备好冒险的话，无聊在一瞬间就会解除。
你说：“人也没什么活力。”要怎么样才会有活力？只有当你做你想做的事情时，你才有活力，不管你想做的是什么。梵高只要能作画，就快乐得不得了，即使一幅画都没卖出去，也没人欣赏他的画，他还快要饿死了。他弟弟所给他的那一小笔钱，只够他勉强度日，一个星期他只有三天可以吃饭，其余四天都得饿肚子，这样地才有钱买画布、颜料和画笔，可是他很快乐——他的活力恣意流泻。他自杀的时候只有三十三岁，但他的自杀远比你所谓的生活来得精彩，因为他是画完自己真正想画的东西之后才自杀的。在他画完一幅夕阳的作品那天——夕阳一直是他最想画的题材——他写了一封信，信上提到：“我的工作已经完成，我将心满意足地离开这个世界。”他自杀了，但我不会说那是自杀，他活得全心全意，像蜡烛从两头燃烧般地热烈。你或许活到一百岁，但你的生命却干枯到了极点。
你说：“你说过要接受我们自己，不管我们是什么样子，我没办法接受生命，因为我知道我内在少了那么一些喜悦。”我所谓的接受你自己，不是指接受你生活的模式，不要误解我。我说的是接受你自己，拒绝其他的一切，但你用你自己的方式在诠释我的话，事情就是这样出错的……马汀才刚走出降落在曼哈顿的飞机，马上就有一个乞丐向他走去。“先生，”乞丐说，“可不可以给我一角？”马汀反问：“一脚？”乞丐楞了一下，接着说：“您说的是，那可不可以给我两角五？”你所理解的不是我所说的，我说的是拒绝所有被施加在你身上的，不是叫你接受。要接受的是你最核心的内在，那是你从彼岸带来的，这样你就不会觉得错过了什么。当你无条件的接受自己时，喜悦立即像泉水一般涌出，你开始释放你的活力，生命变得真的很狂喜。
有个年轻人被他的朋友们误认已经死了，但他只是昏迷而已，就在他快被活埋以前，他的生命迹象及时被看到，所以他才死里逃生。朋友问他死亡的感觉怎么样，“死？”他语调提高了八度，“我才没死呢！从头到尾我都知道发生了什么事，而且我也很清楚地知道我没死，因为我的脚很冷，还有我肚子很饿。”“但是光是那样如何使你认为你还活着？”其中一个朋友好奇地问。“这个嘛，我知道假如我在天堂的话，我就不会肚子饿，而假如我在另一个地方的话，我的脚应该就不会觉得冷。”你可以确定你还没死：你肚子会饿，你的脚会冷。所以只要起身去跑跑步就没问题了！
有一个不识字又不懂社交礼仪的穷小子，爱上了一位百万富翁的女儿，她邀请他去他们家豪华的别墅见她父母亲。见到了他们家里的气派，这个穷小子心中虽是十分震撼，但还是表现出一副轻松的样子。到了晚餐时间，坐在那张豪华的饭桌前，在几杯酒下肚，气氛也比较轻松之后，穷小子大声的放了一个屁。女孩的父亲抬起头来，眼光投向他的狗，它正好躺在穷小子的脚边。“罗佛！”他语气中带着威胁。穷小子心里松了一口气，那只狗替他背了黑锅。几分钟之后他又放了一个响屁，男主人又瞪了他的狗一眼，这次他声音更大地说：“罗佛！”之后又过了几分钟，他放了第三个屁。这位富豪气得一张脸挤成一团，对他的狗呵斥道：“罗佛！趁他在你头上拉屎前还不赶快离开！”趁还有时间，赶紧逃脱你已经活了一辈子的牢笼！只需要一点勇气，就那么一点赌徒的胆量就够了，你没什么好失去的，别忘记这一点。你只会失去你的枷锁，你的无聊，失去你错过什么的感觉，除了这些，你还能失去什么？赶快离开你一直墨守的成规，接受你的存在，你可以反对摩西、耶稣、佛陀、马哈维亚、克里希那，但请接受你自己。你无需对佛陀、查拉图斯特拉、卡比儿或任何人负责任，你只对你自己负责。对自己负责，当我用“负责”这个词时，请不要误解它。我所指的不是义务或责任，我是从原字义上来使用这个字——如实地回应，要能够回应事实。
你肯定是还没为自己的生命负责过，只忙着满足他人对你的期望。你还能有什么损失的？你已经无聊透顶了，这是一个改变的好时机。你已经失去了你的活力，还要怎么样你才肯离开那座监狱？跳出去，连头都不回一下！他们说：“跳之前先想两遍。”我说：“先跳，然后你爱想几遍都行。”
附：化解恐惧的静心方法
每天晚上在你睡觉以前，定下一个固定的时间来做这个静心，花二十分钟的时间进入你内在的空，接受它在那里，恐惧出现，也让它在那里。与恐惧在一起，不要抗拒那个新生的空间。在两、三个星期间，你就能感觉出那个空间的动人，以及它所带来的祝福。当你体会到祝福时，恐惧就会自动消失，而你并不用与之抗衡。所以每天晚上就进入这个空间，不管内在有恐惧升起，或是身体会颤抖，都没有关系，慢慢的恐惧会减少，喜悦会愈来愈多。在三个星期内，总有一天你会突然看见好多祝福的发生，能量源源不绝地涌上来，你觉得万般喜悦，有如黑夜已经结束，太阳已从地平线的那端缓缓升起。